ניהול הלחץ האישי בעבודה

לפעמים אנחנו מרגישים מועמסים יתר על המידה, מנוהלים ע"י שטף של משימות ומכבים שריפות מסביבנו. סף הלחץ עולה, ואיתו מצב רוח עצבני, תחושת שחיקה ותסכול. מה עושים בנידון? לפעמים ציור שווה אלף מילים: התמונה הנ"ל לקוחה מסדנת פיתוח מנהלים שהנחתי … המשך לקרוא ניהול הלחץ האישי בעבודה